Saunagus · Lystbådehavnen, Aarhus
Reset kroppen·Reset sindet
"Det bedste sted i Aarhus lige nu. Langt over alle andre. Kan varmt anbefales."
"Sandsynligvis den smukkeste sauna i Danmark. Virkelig flot udført."
"Reset Sauna leverer klart den bedste saunaoplevelse i Aarhus."
"Den smukkeste og varmeste sauna i Aarhus."
"Den bedste sauna i Aarhus med et utroligt venligt fællesskab."
"Utrolig lækker sauna med den bedste beliggenhed. Dygtige saunamestre der virkelig kan guide."
Tre veje ind. Klik for at se gus-typer, varighed og priser.
Tre gus à 12–15 minutter, æteriske olier på de varme sten, kølige pauser med frisk frugt.
Klippekort
Hård gus med høj varme, koldt karbad mellem rundene og en intens rytme.
Hele domen til jer alene. Vælg saunamester, varighed og rytme.
Tre gus à 12–15 minutter, æteriske olier på de varme sten, kølige pauser med frisk frugt. Saunamesteren guider dig fra første sekund — du styrer selv tempoet.
Klippekort
Hård gus med høj varme, koldt karbad mellem rundene og en intens rytme. For dig der har siddet i sauna før — og vil et skridt videre.
Hele domen til jer alene. Vælg saunamester, varighed og rytme. Til fødselsdage, firmaarrangementer eller dage hvor I bare har brug for jer selv.
Gavekort
Gavekort til alle sessions kan købes via kontakt — eller direkte i domen.
Geodætisk konstruktion. Cedertræ. Trekantvindue mod havnen.
Når du sætter dig i saunaen, stiger din kernetemperatur med ca. 1–2 grader. Det svarer til en mild feber, og kroppen reagerer ved at sætte gang i en række processer for at køle sig ned.
Hjertet slår hurtigere — typisk 30–50 % højere end normalt. Det betyder at blodet pumpes hurtigere rundt, næsten som hvis du løb en let joggetur.
Varmen får blodkarrene til at åbne sig (vasodilatation), hvilket øger blodgennemstrømningen til hud og muskler. Det giver bedre iltning og transport af næringsstoffer i kroppen.
Svedkirtlerne arbejder for at køle dig ned. Det renser huden og udskiller affaldsstoffer gennem sveden.
Ligesom ved træning frigiver kroppen "lykkehormoner" (endorfiner), som giver en følelse af afslapning, velvære og mental klarhed.
Reset Sauna er en lille, dedikeret flok saunamestre ved Aarhus lystbådehavn. Vi har bygget en geodætisk dome i cedertræ, fundet vores rytme, og samlet et fællesskab omkring den. Det er ikke en kæde. Det er ikke et wellnessresort. Det er et sted vi selv ville gå hen — og det er det vi byder ind med, hver eneste session.
Hver gus er guidet. Vi bruger æteriske olier på de varme sten, og vi tager os tid til den enkelte gæst. Ingen tidspres, ingen samlebånd.
Adresse
Fiskerivej 12, 8000 Aarhus
Område
Lystbådehavnen, Aarhus Ø
Web